huulipunavallankumous

Huulipunavallankumous tekee hyvää!

Punainen-päivää vietetään tiistaina 26.5. Päivän tavoitteena…
euroviisuviikko

Ryhmäliikunnan Euroviisuviikko tulee – tulethan sinäkin!

Leidien kevätperinteisiin kuuluu myös ryhmäliikunnan Euroviisuviikko.…
bodyjam

Tanssia ja musiikkia, asennetta ja meininkiä – uusi Les Mills BODYJAM!

Näytetunnit pe 8.5.: Kannelmäki klo 17.30–18.30, Myyrmäki…
pienryhmät

Jälleen uutta: pienryhmävalmennusten pilottiryhmät käynnistyvät!

Käynnistämme huhtikuussa kaksi pilottiryhmää, toisen kiinteytystä…
Ladyt Rumbita

Tule nauttimaan Rumbitasta!

Tanssi- ja kieltenopettaja Kirsi Kannas kehitti espanjalaisesta…
kaveri sohvalta

Helmikuun hauskin kampanja – nyt jätetään sohva toiseksi! Kiskaise kaverisi sohvalta!

Löytyisikö kaveripiiristäsi leidi, joka ei vielä ole löytänyt…

Bailamama® Women pitää huolta naiselle tärkeistä lihaksista

Treenaa rakkauslihaksesi kuntoon, polta rasvaa ja kiinteytä…
ryhmäliikunta aikataulu

Nyt liikkumaan – lataa itsellesi kevään uudet ryhmäliikunta-aikataulut!

Ihana kevätkausi tarjoaa leideille tutun ja laajan perustarjontamme…
äijä energia

Äijä Energia 45’ liikuttaa leidejä pilke silmäkulmassa!

Personal Trainerimme Heikki, Jesse, Markku ja Niko ovat suunnitelleet…

Kevään 2015 uutuus: Les Mills -virtuaalitunnit!

Se on menoa nyt – tervetuloa kevään Les Mills -virtuaalituntien…