
Liiku ja venyttele lihasjumit pois Lämpö Studion lämmössä!
Arjen puuhat, istumatyö, väärät työasennot, stressi –…

Uutuus! LADYT BARRE
Ladyt Barre-tunnilla liikkeet tehdään kauniin musiikin tahtiin,…

MAHTAVAT SYNTTÄRITARJOUKSET!
S Y N T T Ä R E I D E N K U N N I A K S I :
ALOITUSTARJOUS…

LADYT KANNELMÄKI 12 VUOTTA!
Synttäreiden kunniaksi vietämme avoimien ovien viikkoa Kannelmän…

TERVE OLKAPÄÄ-KURSSI
TERVE OLKAPÄÄ-KURSSI
Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko…

MUIGEAT MESSUTARJOUKSET
LADYT HYVINVOINTIMESSUILLA!
Hyvinvointimessuja vietetään la…

LIIKKUVUUS KUNTOON!
LIIKKUVUUS KUNTOON -PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA PIAN!
Tuntuuko…

KUNTOSALIKURSSI
KUNTOSALIKURSSI NAISILLE
• Ladyt Kannelmäki su 20.10. klo…

PYSYVÄ MUUTOS -ruokavalioryhmä
PYSYVÄ MUUTOS -ruokavalioryhmä
Tavoitteena kevyempi olo…

Spinning – Kaikille sopiva kestävyyslaji
Mitä on Spinning?
Spinning eli sisäpyöräily on pyöräilijä…