Jälleen uutta: pienryhmävalmennusten pilottiryhmät käynnistyvät!
Käynnistämme huhtikuussa kaksi pilottiryhmää, toisen kiinteytystä kaipaaville ja toisen lihaksikkaampaa vartaloa tavoitteleville. Kumpaankin ryhmään otetaan enintään 8 henkilöä. Molempien hinta on 149 € (norm. 199 €). Uutisen lopussa on tietoa eri maksuvälineistä. Kumpaankin ryhmään ilmoittautumiset: [email protected]
KIINTEYTYS-PIENRYHMÄVALMENNUS
- Tavoitteena vähentää kehosta rasvaa
- Laihduttajille, kiinteyttäjille, ”jumppapirkoille”
- Häihinsä valmistautuville
- Takaisin omiin mittoihin synnytyksen jälkeen
Sisältö: • 8 yhteistreeniä • henkilökohtainen tapaaminen PT:n kanssa • kehonkoostumusmittaus ennen ja jälkeen • kuntosaliohjelma • ravinto-opastus • oma fb-ryhmä • viikoittainen raportointi • Treenaa terve ja timmi vatsa -kirja
TREENAAJAT-PIENRYHMÄVALMENNUS
- Tavoitteena kropan muokkaus ja lihaksikkaampi vartalo
- Kun haluat kovaan kuntoon
- Sinulla riittää selkärankaa lujaan treenaamiseen
- Et pelkää lihasten kasvamista
Sisältö: • 8 yhteistreeniä • henkilökohtainen tapaaminen PT:n kanssa • kehonkoostumusmittaus ennen ja jälkeen • kuntosaliohjelma • ravinto-opastus • oma fb-ryhmä • viikoittainen raportointi • Intohimona Fitness -kirja
Kummassakin ryhmässä maksuvälineinä käyvät myös Smartum Liikunta- ja Kulttuuriseteli & Saldo, Sporttipassi, Tyky-kuntoseteli, Luottokunnan Virikeseteli ja Virikekortti sekä Ticket Mind&Body.