Entries by Ladyt
LADYT 21 VUOTTA – KIITOKSENA LAHJAKORTTI SINULLE!
Ladyt on täyttänyt juuri 21 vuotta. Kiitos sinulle! Olet ollut meille tärkeä asiakas ja haluammekin kiittää sinua asiakkuudesta ja ilahduttaa sinua 2x 21e lahjakortilla Ruokaboksin verkkokauppaan. bit.ly/ladyt21v Ruokaboksi on Vappu Pimiän perustama, arkiviikon kiireitä helpottava ruuan kotiinkuljetuspalvelu, jonka suosio kasvaa hurjaa vauhtia. Voit hyödyntää kokeilulahjakortit Ruokaboksin kokeilemiseen. Lunasta lahjakorttisi ja testaa mikä boksi sinulle sopisi parhaiten! Lahjakortti on voimassa […]
JERUSALEMA DANCE CHALLENGE
JERUSALEMA DANCE CHALLENGE Iloa, valoa ja toivoa – hyvän mielen tanssihaaste on nyt täällä! Haastamme kaikki etätyöntekijät, työyhteisöt, koululuokat, urheiluseurat, joukkueet, yhdistykset tähän koko maailmaa ihastuttaneeseen hauskaan tanssihaasteseen mukaan! Ladyt Jerusalema Dance livestriim: Pe 19.3. klo 12.00 Pe 26.3. klo 12.00 https://bit.ly/3eOPaLw Pistetään siis porukalla Jerusalema -biisi soimaan, liikettä kroppaan ja laitetaan hyvä fiilis kiertämään!
SpineGym
SPINEGYM – tehokasta treeniä ryhtilihaksille! Tässä loistava laite selkää tukevien lihasten vahvistamiseen. SpineGym-treenilaite aktivoi ja vahvistaa keskikehon syviä tukilihaksia, joita tarvitaan hyvään ryhtiin. Säännöllisen harjoittelun tuloksena kehon asento suoristuu, selkäkivut vähenevät tai poistuvat, toimintakyky paranee ja arki helpottuu. Liike on pieni, mutta erittäin tehokas. Jo 4-5 minuutin harjoittelu 3-4 kertaa viikossa riittää. Keskikehosi syvä tukilihaksisto […]
SIISTIMPÄÄ KUIN LAISKOTTELU
Vuosi 2021 alkaa #siistimpääkuinlaiskottelu -haasteella! Laita Facebook ja Instagram -sivuillesi treenikuvia: kuntosalilta, virtuaalitunneilta, Pt tapaamisesta, pienryhmistä tai vaikkapa online- tai livestriim -jumppakuvia kotoa. Merkitse mukaan @ladytkuntokeskus #siistimpääkuinlaiskottelu. Ota haaste vastaan ja voita upeita palkintoja. Päivän palkinnot ovat nähtävissä Ladyt Facebook- ja Instagram -sivuilla.