LAITEPILATESPÄIVÄ SU 27.9.

/by

Kaipaatko syksyysi liikettä, joka vahvistaa kehoa tehokkaasti mutta tuntuu samalla miellyttävän lempeältä? Reformer-laitepilates saattaa olla juuri sinun lajisi.

Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä tukee ryhtiä ja nivelten hyvinvointia. Harjoittelu sopii kaikenikäisille ja erilaisista lähtökohdista aloittaville, myös silloin, kun kaipaat turvallista ja nivelystävällistä tapaa liikkua.

LAITEPILATES TUTUKSI
* Su 27.9. klo 11.45- 12.15 Myyrmäessä
Tule tutustumaan reformer-laitepilatekseen ja kuulemaan, mitä harjoittelu on, kenelle se sopii ja kuinka pääset alkuun. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton.

BONUS LAITEPILATESJÄSENILLE!
* Su 27.9. klo 12.15- 12.45 Myyrmäessä
Lisää iloa laitepilateksesta -vinkkihetkessä saat uusia ideoita harjoitteluusi, käytännön vinkkejä liikkeisiin sekä lisää varmuutta laitteen monipuoliseen käyttöön.

SYKSYN LAITEPILATESEDUT
Ladyt Kannelmäessä ja Myyrmäessä ma-su klo 5-23:
* Loppuvuosi vain 129 e
* 3 kk 55 e/ kk
* 6 kk 49 e/ kk
Myynnissä rajallinen määrä, varmista omasi nyt! https://ladyt.fi/tuote/laitepilates-syksy26/

Aikaisempaa pilateskokemusta et tarvitse. Perehdytyksessä opit laitteen turvallisen käytön, minkä jälkeen voit harjoitella itsenäisesti, omaan tahtiisi ja hyvillä mielin.

Hyödynnä liikuntaedut! Lisätietoa: [email protected]