Lähde sinäkin aamuvirkkujen CROSS TRAINING -ryhmään mukaan! Tässä ryhmässä treenataan hymy huulessa ja ilon maku suussa! Aamutreenit perjantaisin klo 6.30- 7.30 4x 55 € https://ladyt.fi/tuote/ct4x/ 6x 75 https://ladyt.fi/tuote/ct6x/ 8x 95 € https://ladyt.fi/tuote/ct6x/ Valmentajana toimii Personal trainer Markku Möykky ([email protected]) Fyhmästä voimaa ja energiaa! Tule mukaan!
Energiaa syksyyn! Tervetuloa Ladyjen hyvän olon olkkariin viihtymään, virkistymään, vetristymään ja voimaantumaan. Loppuvuosi 149 e https://ladyt.fi/tuote/loppuvuoden-kortti/ 2 kk 99 e https://ladyt.fi/tuote/syyskortti2kk/ 10x kortti 99 e https://ladyt.fi/tuote/uutuus-10x-kortti/ Hyvän olon hoidot 99 e https://ladyt.fi/tuote/syysstartti-hyvan-olon-hoidot-10x/ Kipu pois XCryo -kylmähoidolla! https://ladyt.fi/tuote/uutuus-xcryo-kylmahoito-aitienp10x/ Tervetuloa energinen syksy – tervetuloa hyvä olo!
Infrapunasauna vs. tavallinen sauna Infrapunasaunassa ei heitetä löylyä kiukaalle, eikä vihta viuhu! Infrapunasaunassamme voit istahtaa alas ja nauttia vaikka lehden lukemisesta tai musiikin kuuntelusta. Infrapunasaunan teho perustuu syvälle lämpösäteilylle, joka ulottuu noin 4–5 senttimetrin syvyyteen kehon kudoksissa. Tavallisen saunan lämpösäteily ei ulotu läheskään yhtä syvälle. Lämpösäteily muistuttaa aallonpituudeltaan auringonsäteitä – ilman haitallisia UV-säteitä. Suomen synkeinä […]
Kuntoilu ei ole koskaan aikaisemmin ollut yhtä tärkeää immuniteetin ylläpitämisen ja terveystilan parantamisen kannalta kuin tänä päivänä. 💚 Kansainvälinen kuntokeskusjärjestö IHRSA ja tutkimusyritys MXM tekivät selvityksen kuntokeskusten jäsenten positiivisista testituloksista.👇 ✅ Lähes 50 miljoonaa kyselyä tuotti 0,0023 prosentin tuloksen. Tämä kuvaa sitä, että kuntokeskuksissa treenataan terveenä. Samoin ei löytynyt mitään todistusaineistoa, että positiiviset tapaukset olisivat […]
Vastaa ja voita! Osallistu hyvinvointikyselyyn ja voita jäsenyys vuodeksi! https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/6bf5cea3-70e7-42a4-9c50-76757f977b07?displayId=Fin2065496 Arvonta suoritetaan ti 8.9. Onnea arvontaan!
Taas liikutaan yhdessä! Suomen CMS klubit järjestävät yhdessä liikunnallisen lauantain. Maratonissa jumpataan yhteensä 4 tuntia ympäri Suomen. Voit valita tuntisi yhteensä 6 eri vaihtoehdosta. Tämä on CMS klubien jäsenten etu. Lauantain maratonin ohjelma: 10.00–10.45 Positive Booty/ Positive Jyväskylä 10.45-11.15 Vatsa, selkä, pakara/ Huuma Kotka 11.15-11.45 ReppuJumppa/ Ladyt Myyrmäki 11.45-12.15 Power Yoga/ Aplico, Lohja 12.15-13.00 DanceMix/ SC ROK Kokkola […]
Syksy on mukavaa aloittamisen aikaa! Ladyt keskusten syyskausi täräytetään käyntiin mahtavilla tarjouksilla! Kymppikortti -50 % 99 e (norm. 200 e) https://ladyt.fi/tuote/uutuus-10x-kortti/ Kymppikortti hyvän olon hoitoihin 99 e (norm. 249 e) https://ladyt.fi/tuote/syysstartti-hyvan-olon-hoidot-10x/ Tarjoukset ovat voimassa verkkokaupassa su 6.9. asti. Tee päätös aktiivisesta arjesta nyt ja nauti hyvästä kunnosta sekä olosta ympäri vuoden. Se, jos mikä kannattaa!
Ladyt kesäkortti, täydellinen lahja juuri sinulle! 1 kk 69 € https://ladyt.fi/tuote/ladyt-kuukausikortti-69-e/ 2 kk 99 € https://ladyt.fi/tuote/ladyt-kortti-2-kk-129-e/ Kesäkortti sisältää Ladyt Kannelmäen ja Myyrmäen kuntosalin (ma-su klo 5-23), ohjatut ryhmäliikuntatunnit, Les Mills ja CMS virtuaalitunnit sekä Ladyt livestriim- ja online -tunnit. Kesäkortti on käytettävä 31.10.2020 mennessä. Tervetuloa sinä! Tervetuloa ihanan energinen syksy 2020!
Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset – siinä hyvän ryhdin resepti ja salaisuus! Kurssi sisältää kaksi tapaamista, jossa tehdään kireitä lihaksia avaavia ja heikkoja lihaksia vahvistava ryhtijumppa. Jokainen osallistuja saa henkilökohtaista ohjausta ja yksilöllisiä harjoitteita. Aika ja paikka: • Myyrmäki ma 17.8. & ma 24.8. klo 18-19 Hinta: • kurssi + ryhtijumppa -video 39,99 e https://ladyt.fi/tuote/ladyt-ryhtiryhma/ […]
Heikin suositut Liikkuvuus kuntoon ja Treeniryhmä alkavat jälleen elokuussa! Varaa oma paikkasi nyt! Liikkuvuus kuntoon • aloitus ti 18.8. klo 19.00 Myyrmäessä Treeniryhmä • aloitus ma 31.8. klo 19.00 Myyrmäessä