PT-ILLASTA vinkit kesäajan kuntoiluun, hyvinvointiin ja herkutteluun. PT-ilta Myyrmäessä Jonnan, Markun ja Tuijan voimin: * to 27.4. klo 17.30-20.00 Myyrmäessä * to 4.5. klo 17.30-20.00 Kannelmäessä Ohjelmassa: * Tutustu mm. XCRYO -kylmähoidon uutuuksiin: kylmähieronta ja plantaarifaskiitin hoito * Kehonkoostumus- ja puristusvoimamittauksia klo 17-17.30 * Näppärät treeni- ja ravintovinkit kesään! * Tehokas ja hauska Gym-training – sopii […]
Hae suosittuun, maksuttomaan hyvän mielen ja matalan kynnyksen liikuntaryhmään nyt mukaan! Uusi ”Aktiivisempi arki” -ryhmä starttaa Ladyt Myyrmäessä toukokuussa! https://ladyt.fi/aktiivisempi-arki/ Etsimme ryhmään naisia, jotka eivät liiku säännöllisesti ja joille liikkumattomuus tuo haasteita arkeen, terveyteen ja työkykyyn. Tavoitteena on aktiivisempi arki ja säännöllisen terveysliikunnan lisääminen lempeällä tavalla. Kesto: • 3 viikkoa Ensimmäinen tapaaminen: • Myyrmäessä ti 9.5. klo […]
EURON PÄIVÄT LA 8.4.- TI 11.4. Kevään huippuedullinen liittymisetu: * Vaihtoehto 1 Huhtikuu 1 € Toukokuu 1 € Aloitusmaksu 1 € Kuntosaliohjelma- ja ohjaus 1 € * Vaihtoehto 2 Huhtikuu 1 € Aloitusmaksu 1 € Kuntosaliohjelma- ja ohjaus 1 € Tarjous on voimassa vain ti 11.4. asti. Lisätietoa tarjouksesta verkkokaupassa. http://www.ladyt.fi/kauppa Tervetuloa nauttimaan meidän lämpimästä […]
SUMMER SHAPE by XTONE Aurinkoakin hotimpi uutuus! Kuulostaa ihan kesäololta ja kesälomalta – eli kaikin puolin ihanalta! Nyt on se aika vuodesta, kun kehon kausihuolto talven jälkeen on ajankohtainen. Kesä on jo ihan nurkan takana ja silloin haluamme nauttia ja voida hyvin! Olemme räätälöineet kesäolon saavuttamiseksi Summer Shape by XTONE –paketin, joka koostuu tehokkaasta treeniohjelmasta, […]
Terveyttä ja liikunnan iloa naisille jo 23 vuotta! Synttäreiden kunniaksi: * Huhtikuun loppuun 2,30 € * Treenikortti heinäkuun loppuun (199,99/299,99 €) * Loppuvuoden treenikortti (399,99/589,99 €) Liity ma 13.3. mennessä, niin ehdit ilmoittautua Myyrmäen synttäreille mukaan! Synttäripäivää vietetään su 19.3. klo 11.30-13.30 Mari Sainion kehittämän Facephysics -kasvojumpan ja synttäribrunssin merkeissä! Osta verkosta: http://www.ladyt.fi/kauppa Liikuntaetuja? Ota yhteyttä: […]
Tervetuloa viettämään ystävänpäivää ja ystävänpäivän etkoja luoksemme! Ystävän kanssa yhdessä vietetty aika on parasta antia. Ma 13.2. ja ti 14.2. kuntosali- ja päiväjäsenyydellä pääset jumpalle. Lisäksi voit tuoda ystäväsi veloituksetta tutustumaan palveluihimme. Kuntosali, Power & Burn, Yin jooga, Rasvanpoltto, Pilates, Zumba, Ladyt 65+…. infrapunasauna, hierovat tuolit ja sen päälle vaikkapa kuppi lämmintä teetä. Ei huono, vai […]
KYMPIN PÄIVÄT TI 31.1. ASTI Alkuvuoden napakymppi! Nyt lähtee KYMPILLÄ niin helmikuu kuin maaliskuukin! Tämän jälkeen kuntoilet KYMPIN verran normaalihintaa edullisemmalla kuukausimaksulla. Aika napakymppi-tarjous, johon kannattaa ehdottomasti tarttua! Kaupanpäälle sinulle tulee: • kuntosaliohjaus + ohjelma (arvo 89,99 €) • puristusvoimamittaus (arvo 10 €) Säästät tässäkin melko monta KYMPPIÄ! Lisätietoa tarjouksesta ja palveluistamme: [email protected] sekä numerosta […]
EURON PÄIVÄT TI 17.1. ASTI! Nyt huippuedullinen kuntostartti uudelle vuodelle! Liittymisetu: * Tammikuu 1 € (norm. 59,99/ 79,99 €) * Helmikuu 1 € (norm. 59,99/ 79,99 €) * Aloitusmaksu 1 € (norm. 49,99 €) * Kuntosaliohjelma- ja ohjaus 1 € (norm. 89,99 €) Tarjous on voimassa vain ti 17.1. asti. Lisätietoa tarjouksesta verkkokaupassa. Tervetuloa nauttimaan […]
PT-PÄIVÄ LA 28.1. Mielenkiintoisia luentoja ja inspiroivia treenejä! * la 28.1. klo 10.00-13.00 Kannelmäki Uutuus! Puristusvoimamittaus 10 €/ 2 mittauskertaa (norm. 10 €/ kerta) Aikataulu: 10.00-10.30 Kehonkoostumusmittauksia 10.00-11.30 “Purista & roiku” – Tiedä kehostasi enemmän ja testaa puristusvoima sekä kuinka kauan pystyt roikkumaan 10.15-10.45 Ryhti kuntoon -treeni kuntosalilla 10.30-11.00 Luento: Palaute kehonkoostumusmittauksesta 10.45-11.15 Perusliikket haltuun […]
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ – AVOIMET OVET • pe 6.1. klo 10-15 Kannelmäki • la 7.1. klo 10-15 Myyrmäki Tervetuloa näkemään, kokemaan, kuulemaan ja ihan vain ihmettelemään kahvikupposen äärellä, että mitä meillä oikein onkaan tarjolla sinun hyvinvointisi tueksi. Esittelemme tilamme, opastamme sinua kuntosalilaitteiden käytössä, voit teettää kehonkoostumusmittauksen ja kerromme huikeista hyvän olon hoidoista. Hyvän olon hoitoja […]
