Footbic -jalkateräjumppa vetristää ja vahvistaa jalkaterän lihaksia. Moni asiakkaistamme on saanut apua mm. Plantaarifaskiittiin, polvi- ja selkäkipuhin! Tervetuloa testaamaan veloituksetta Footbicia Ladyt Kannelmäkeen ja Myyrmäkeen: 🔹ma 8.4. klo 17.30 Kannelmäki 🔹ti 9.4. klo 17.45 Myyrmäki Osta Footbic -pallot tarjoushintaan: https://ladyt.fi/tuote/footbic/ Footbic -tunnit ohjaa fysioterapeutti Tuija Nikkilä Hyvinvointia FOOTBIC -jumpan avulla Tutkimusten mukaan jopa 60 % […]
LADYT MYYRMÄKI 24 VUOTTA! Synttäreiden kunniaksi: • Huhtikuun loppuun 24 € • Tutustumiskuukausi 24 € (norm. 99,99 €) • Kymppikortti 124,99 € (norm. 199,99 €) * Jäsenyys kertamaksuna – edullisin tapa liikkua! Lahjaksi XTONE -hoito sekä Kuntosaliohjelma- ja ohjaus. Arvo 159,99 € * XTONE 5x 240 € (norm. 349,99 €) http://www.ladyt.fi/kauppa Synttäreitä vietetään la 2.3. […]
Vuotta 2023 koskeva asiakastyytyväisyystutkimuksemme on valmistunut. Sen mukaan yli 99 % asiakkaistamme on tyytyväisiä saamaansa palveluun ja suosittelisi meitä. Asiakastyytyväisyys on kehittynyt joka vuosi viimeisen neljän vuoden aikana ja on nyt huipputasolla suhteessa toimialan keskiarvoon. Toimialan kansainvälinen NPS keskiarvo on 46, meillä se oli viime vuonna 75, tänä vuonna 77! ”Yli 50 NPS-pistettä on jo […]
LADYT 65+ -PÄIVÄT Kaikille avoimet ja maksuttomat Ladyt 65+ -liikuntapäivä ma 12.2. & ti 13.2. K a n n e l m ä k i Ma 12.2. 11.00 Kuntosalitunti 45’ 11.45 Luento lihasvoiman merkityksestä toimintakyvylle ja arjen hyvinvoinnille 30’ Ti 13.2. 11.00 Liikkuvuus & lihaskunto -jumppa 45’ Mittauta puristusvoima edullisesti 5 € M y y […]
HYVÄN OLON STARTTIPÄIVÄ • Kaipaatko lisää vireyttä ja parempaa oloa? • Haluaisitko, että liikunta olisi osa arkeasi? • Tarvitsetko tukea liikunnan aloittamiseen? • Opastusta kuntosalilaitteisiin? • Vai haluaisitko kuulla tarkemmin ryhmäliikuntatunneista? Siinä tapauksessa tule mukaan matalan kynnyksen HYVÄN OLON STARTTIPÄIVÄÄN Milloin, missä, monelta? * La 10.2. klo 11.00-12.30 Ladyt Myyrmäki Mitä maksaa? Päivä on kaikille […]
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ – AVOIMET OVET • la 6.1. klo 10-15 Myyrmäki • su 7.1. klo 10-15 Kannelmäki Tervetuloa näkemään, kokemaan, kuulemaan ja ihan vain ihmettelemään kahvikupposen äärellä, että mitä meillä oikein onkaan tarjolla sinun hyvinvointisi tueksi. Koe ensimmäisten joukossa kevään uutuus CROSSTRAINING -tunti! Päivän aikana kuntosali, ryhmäliikuntatunnit ja fysioterapeutti Atte Kärnän askellusklinikka sekä […]
Ladyt jouluedut • Liittymistarjous – helmikuun loppuun 20 € • Jäsenyys kertamaksuna 6/12/24 kk – ale jopa 30 % • Kymppikortti 149,99 & (norm. 199,99 €) • PT-pienryhmät Early bird hintaan 31.12. asti Riikan ravaintovinkit Lauran Virkeämpi minä Markun Treeniryhmä Riikan Treeniryhmä • XTONE Osta 5 – saat 6x Osta 10 – saat 12x • […]
Riikka on kokenut hyvinvointiin, liikkuvuuteen, kehonmuokkaukseen, voimailuun ja ravitsemukseen erikoistunut valmentaja. Hän on bodyfitness-urheilija, entinen tanssija ja kahden nuoren äiti. Riikalla on nuoruudestaan 15+ vuoden kokemus tanssimisesta, ohjaamisesta ja kilpailemisesta. Vuonna 2010 tanssiuran vaihtuessa kuntosaliin Riikka aloitti fitness uransa ja tavoitteellisen harjoittelun. Riikka voitti ensimmäiset fitnesskisansa 2019 ja on jatkanut tavoitteellista treenaamista ja kilpailemista siitä […]
”Olen Laura, Itä-Suomesta kotoisin oleva Personal trainer ja tuore ammattitutkinnon suorittanut valmentaja. Yksilö- ja pienryhmävalmennusta olen tehnyt keväästä 2015 alkaen säännöllisesti jatkokouluttautuen. Asiakaskuntani koostuu monen tasoisista ja ikäisistä liikkujista aina aloittelijoista urheilijoihin. Oleellista ei ole se, mistä sinä aloitat vaan se, että olet valmis kehittymään ja ponnistelemaan sopivasti tavoitteesi eteen – ja siinä minä autan […]
LADYT BLACK FRIDAY SU 19.11- SU 26.11. Ladyt Black Friday on nyt täällä – loistavia lahjaideoita vaikka pukinkonttiin! Alennukset jopa -50%! https://ladyt.fi/kauppa Jäsenyys kertamaksuna * kuntosali, päivä- tai täysjäsenyys 6/12/24 kk Edullisin tapa liikkua! Liittymistarjous * Tammikuun loppuun 20 e Kymppikortti -50 % * 99,99 e (norm. 199,99 e) Sis. kuntosalin, ryhmäliikunta- ja virtuaalitunnit Ladyt […]
