LADYT MYYRMÄKI 17 VUOTTA!
Ladyt Myyrmäki lähestyy jo täysi-ikää, kiitos siitä teille…
JUMPPAGURU ON TÄÄLLÄ TAAS!
Kokeile innostavia ryhmälikuntatuntejamme kevään aikana!
Saat…
TEATTERI-ILTA LA 13.5.!
Kevättä rinnassa, ja menojalkaa vipattaa! Meistä olisi hauska…
Pysyvästi terveellinen elämä
MILLAINEN ON PYSYVÄSTI TERVEELLINEN ELÄMÄ?
Olet aloittanut…
Naisten liikuntaviikko ma 9.1. – la 14.1.
Tervetuloa avaamaan kanssamme kevätkausi 2017!
Liikuntaviikon…
Kylässä isosiskon luona Myyrmäessä ja pohdintoja terveellisistä elämäntavoista
Treenailen yleensä Kannelmäen Ladyillä. Olin tässä taannoin…
Relaamista ja treenaamista
Silmääni osui yksi artikkeli tanskalaisesta hyggeilystä. Oli…
Laihduttamisen lopettaminen
Olen lopettanut laihduttamisen! Ja nyt olenkin sitten ihan hukassa…
Painoni…
Miten saada liikunta mahtumaan aikatauluun pienen lapsen kanssa?
Minulle melko ajankohtainen aihe, jota jatkuvasti pohdiskelen,…
Liikunnan täysillä aloittaminen vs. pikkuhiljaa lisääminen
Ennen tätä nykyistä elämäntapamuutostani olen muuttanut…