kehonkoostumus

Kehonkoostumusilta tarjoaa käytännön tietoa harjoittelun tueksi

Mistä on kehosi tehty – ja mitä kaikkea sinne on sittemmin…
smart shake slim

Nyt meiltä myös SmartShake Slim -sekoituspullot!

SmartShake Slim -sekoituspullossa on kätevät lokerot, joissa…
skyr

Herkullinen Skyr sopii myös leivontaan!

Skyr on runsasproteiininen, vähähiilihydraattinen ja rasvaton…
aktiiviliikkujan venyttelytekniikat

Muista venytellä – ja venyttele oikein!

”Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat” on oikea venyttelyn,…

Arjen slow foodia – tutustu jokanaisen ravintokirjaan!

Syö itsellesi hyvä olo -tietokirja opastaa kohti terveellistä…

Itsenäisyyspäivän poikkeusaikataulut

Kannelmäki Perjantai 5.12. 10.00 Hot Kiinteytys 45´ Jesse 10.45…

Kysyimme tilojemme siisteydestä – 96 % palautteesta positiivista.

Marraskuun Happy or Not -kyselyn aiheena oli tilojemme siisteys.…

Nyt selätetään selkävaivat – tervetuloa Selkäpäiville!

Jopa miljoona suomalaista kärsii selkäkivuista. Kivun riskitekijöitä…

Syö hyvin, voi hyvin!

Luennoitsijana elintarviketieteiden maisteri Olli Ilander Kannelmäki…

Lokakuussa oltiin erittäin tyytyväisiä ryhmäliikuntaan!

On taas Happy or Not -asiakaspalauteraportin aika, kohteena lokakuu…