Entries by Ladyt

RYHMÄLIIKUNTATUTKIMUS 2018

/by

Kiitos kaikille teille, jotka otitte osaa ryhmäliikuntatutkimukseen. Saimme teiltä vastauksia lähes 300 kpl, joten tuloksia voidaan pitää luotettavina.  Annoitte ryhmäliikunnallemme paremmat arvosanat, mitä edellisenä vuonna. Yhdeksän kymmenestä Ladyt kuntokeskusten vastaajista suosittelee ryhmäliikuntapalvelujamme ystävilleen. Vuoden 2018 tutkimuksen tulokset ja kehitystoimenpiteet Ladyt kuntokeskuksissa: Vastaajien ikäjakauma Ladyt kuntokeskusten jäsenien keski-ikä on edelleen jatkanut nousuaan, keskustenkin vanhetessa. Suurimpana ikäluokkana oli 46- 55 vuotiaat, joita vastaajista oli 29 %. Toiseksi […]

ANNA LAHJAKSI HYVÄÄ OLOA! ❤️

/by

JOULUN TOIVOTUIMMAT LAHJAT! Ilahduta läheistäsi tai anna itsellesi tänä jouluna lahja, joka tuo pitkäkestoista hyvää oloa. 🎁 Kuukausikortti Ladyt keskuksiin 49,99 € (sis. Neurosonic tai SLIMYONIK -hoidon) 🎁 Neurosonic -rentoutushoito 5x 79 € 🎁 SLIMYONIK -hierontahoito 5x 79 € 🎁 5x Personal training -paketti 179 € 🎁 6/12 kk jäsenyydet tarjoushintaan (kertamaksu) Hyvän olon -lahjat […]

DETOX YIN JOOGA

/by

Detox yin-joogaa on hyvä harjoittaa tyhjällä vatsalla, olisi hyvä olla syömätta 2 tuntia ennen harjoitusta. Harjoituksen pääasiallinen tarkoitus puhdistaa kehoa ja mieltä. Lisäksi se lisää liikkuvuutta, avaa jumeja  ja rentoutta. Tunti sisältää hengitysharjoituksia, asanoita kiertojen ja taivutusten muodossa sekä pienen meditaation. Tunnin ohjaa Vesa Rouvinen. Ajankohta: • la 19.1. klo 10.00- 11.30 Kannelmäki • la […]

SOS-LAPSIKYLÄ

/by

SOS-Lapsikylä Tänä jouluna tuemme avun tarpeessa olevia lapsia SOS-Lapsikylän kautta. Annetaan lapsille joululahjaksi turvallinen koti. Yhdessä voimme auttaa yhä useampaa lasta kasvamaan rakastavassa kodissa, arvostettuna ja turvassa. Keräykseen voi osallistua ma 3.12.- ma 17.12. välisenä aikana. Jokainen lahjoitus on tärkeä. Voit osallistua mukaan haluamallasi summalla. Joulukuun Oriflame -myynivoitto ja Leaves of Autumn -debyyttikeikasta (to 13.12.) tulleet […]

THE LEAVES OF AUTUMN

/by

The Leaves of Autumn -yhtyeen debyyttikeikka Ladyt Myyrmäessä to 13.12 klo 18.45- 20.00. Luvassa on tunnelmallista pop/rock -musiikkia; Heikki Laatikaisen omia sävellyksiä tulevalta esikoisalbumilta loistavan laulaja Tina Salmisen tulkitsemana. Vitosen pääsymaksu Ladyt jäseneltä ja avecilta sisältää myös pientä purtavaa. Ilmoittautuminen: [email protected] Pääsymaksutulot lahjoitetaan lyhentämättömänä SOS-Lapsikylän hyväksi.

LADYT JOULUKALENTERI

/by

Perinteiseen tapaan ladyjen joulukuuta tahdittaa myös joulukalenteri ja sen 24 luukkua. Tänä vuonna niiden takaa löytyy päivän lahjan lisäksi pilke silmäkulmassa tehty aktivointihaaste arkiaskareisiin. 🎁 🎄Jokainen, joka käy 1.12.- 24.12. osallistuu upeiden lahjojen arvontaan. 🎄Jokaisella päivällä on oma lahjansa ja aktivointihaasteensa. Ne kerrotaan kunakin aamuna Fb ja IG-sivuillamme. 🎄Voittajien nimet ilmoitetaan keskuksen ilmoitustaululla. Nyt kannattaa […]

ETSIMME 10 LAADUNTARKKAILIJAA!

/by

Palveluidemme ja asiakaspalvelun laatu on meille ensiarvoisen tärkeää. Etsimme nyt 10 “mystery shoppaajaa” eli laaduntarkkailijaa parantaaksemme asiakastyytyväisyyttä entisestään. Voit olla nuori tai eläkeläinen, kuntokeskuskonkari tai ensikertalainen, hoikka tai pyöreä, maratoonari tai painonpudottaja. Tärkein tehtäväsi on tutustua palveluihimme monipuolisesti ja raportoida havainnoistasi. Tarjoamme valituille laaduntarkkailijoille Ladyt kuntokeskusten palvelut veloituksettomaan ja rajattomaan käyttöön kuukauden ajaksi. Käytössäsi on kuntosali, ohjatut […]

SUOMI-VIIKKO

/by

Joulukuun ensimmäisellä viikolla ryhmäliikuntatunteja maustaa Suomi-teema pukeutumisessa ja musiikissa. Suomi-viikolla mennään hauskasti sinivalkoisissa tunnelmissa! Suomi-tunnit löytyvät ryhmäliikunta -sivulta. Itsenäisyyspäivä  Onnea Suomi! Itsenäisyyspäivänä, to 6.12. asiakaspalvelumme on suljettu ja ryhmäliikunnassa on poikkeusaikataulu.  Kannelmäki: 10.00 ”Suomi-Rasvanpoltto 45’ 10.45 Lämpö Venyttely 45’ 11.45 Lattari 55’ Myyrmäki: 10.00 Lattari 55’ 10.15 Lämpö Kivaolo 45’ 11.15 ”Suomi-Muokkaus” 50’ Ryhmäliikuntatunneille voi […]

TARJOLLA ÄIJÄ ENERGIAA!

/by

Ladyt Personal trainerit Samu, Markku ja Heikki ovat suunnitelleet ikioman energisen tunnin, jossa he laittavat itsensä todella likoon. Sitä samaa he toivovat leideiltä: heittäytymistä täysillä mukaan. Herrat toivovat laajaa osanottoa: mitä enemmän porukkaa, sitä mahtavampi fiilis! • ma 10.12. klo 19.10 Myyrmäki • ke 12.12. klo 17.50 Kannelmäki Tervetuloa!  

BLACK FRIDAY

/by

Hyvinvointia BLACK FRIDAY hinnoin – tarjoukset jopa yli 50 %! Ladyt Black Friday on suurempi kuin koskaan! Nyt loistavia lahjaideoita vaikka pukinkonttiin! 🎁 Tulossa tarjoukseen mm.: • 12/24 kk jäsenyydet • Pt paketit • SLIMYONIK -hierontahoito • Neurosonic -rentoutushoito • Hyvinvointipaketti Tarjoukset julkistetaan ke 21.11. Maksuvälineinä käyvät verkkokauppa, käteinen, luottokortti pankkikortti, Eazybreak, Edenred, ePassi, Smartum, Ticket […]