PT-PÄIVÄ LA 5.11.
PT-PÄIVÄ PYHÄINPÄIVÄNÄ, LA 5.11. LADYT KANNELMÄESSÄ
Ladyt…
PT PÄIVÄ LA 24.9.
Ladyt Myyrmäessä la 24.9. klo 10-13 kaikille avoin ja maksuton…
SYYSEDUT MA 5.9. ASTI
Kesän ja lomien jälkeen on kiva ottaa uusi startti arkeen ja…
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ LA 3.9.
Syyskauden etkoja vietetään la 3.9. Ladyt tutuksi päivän…
LADYT KEHONPUHDISTUS
Onko olo tunkkainen, väsynyt ja pöhöttynyt? Kesän jälkeen…
PYÖRÄRYHMÄ
ENERGIAA SYYSPIMEYTEEN!
Markun suosittu Ladyt PyöräRyhmä…
LADYT HEINÄHULINAT
LADYT HEINÄHULINAT
Ladyt Kannelmäen ja Myyrmäen perinteisiä…
TREENIRYHMÄ
Tässä treeniryhmässä ei tingitä hyvästä fiiliksestä saati…
TREENIPÄIVÄT
Treenipäivät
Ma 16.5.- to 19.5. & ma 23.5.- ke 25.5.…
HIIT & GYM TRAINING – ryhmäliikunnan uutuudet!
HIIT
HIIT eli (high intensity interval training) - puolen tunnin…