HIIT & GYM TRAINING – ryhmäliikunnan uutuudet!

HIIT
HIIT eli (high intensity interval training) – puolen tunnin tehotreeni koko kropalle! HIIT polttaa rasvaa, kohottaa kuntoa, parantaa suorituskykyä. Tule ylittämään itsesi! Tällä tunnilla ei tarvita rytmitajua! 🙂

GYM TRAINING
Monipuolinen lihaskuntotreeni kuntosalilla! Treeni kehittää voimaa ja muokkaa kroppaa.

Toukokuussa ryhmäliikuntatunneille voi osallistua myös päivä- ja kuntosalijäsenyydellä!

Testaa rohkeasti jotain uutta! Parhaimmassa tapauksessa löydät itsellesi uuden suosikin!