LAITEPILATES TUTUKSI -päivät
Kaipaatko loppuvuoteen liikettä, joka vahvistaa kehoa tehokkaasti mutta tuntuu samalla miellyttävän lempeältä? Reformer-laitepilates saattaa olla juuri sinun lajisi.
Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä tukee ryhtiä ja nivelten hyvinvointia. Harjoittelu sopii kaikenikäisille ja erilaisista lähtökohdista aloittaville, myös silloin, kun kaipaat turvallista ja nivelystävällistä tapaa liikkua.
LAITEPILATES TUTUKSI -päivät
* Su 15.11. klo 12.00- 12.30 Myyrmäessä
* Ma 16.11. klo 18.45- 19.15 Kannelmäessä
Tule tutustumaan reformer-laitepilatekseen ja kuulemaan, mitä harjoittelu on, kenelle se sopii ja kuinka pääset alkuun. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton.
Vain ke 11.11. Singles’ Day -tarjous:
* TAMMIKUUN LOPPUUN 111 €
Myynnissä 11 kpl/ toimipiste! Varmista omasi nyt! http://ladyt.fi/kauppa
Ladyt Kannelmäessä ja Myyrmäessä omatoiminen laitepilates ma-su klo 5-23. Aikaisempaa pilateskokemusta et tarvitse. Sisältää perhdytyksen. Perehdytyksessä opit laitteen turvallisen käytön, minkä jälkeen voit harjoitella itsenäisesti, omaan tahtiisi ja hyvillä mielin.
Hyödynnä liikuntaedut! Lisätietoa: [email protected]