LADYT LAITEPILATES
OMATOIMINEN LAITEPILATES
Vapaus treenata omaan tahtiin. Treeni, joka tekee keholle hyvää.
Haluatko treenata silloin kun sinulle sopii – ilman aikataulupaineita, mutta laadukkailla laitteilla ja turvallisesti? Omatoiminen laitepilates yhdistää pilatesstudion fiiliksen ja täydellisen vapauden.
Mikä on omatoiminen laitepilates?
Omatoimisessa laitepilateksessa harjoittelet reformer-laitteilla itsenäisesti Ladyjen pilatestiloissa.
Ennen itsenäistä harjoittelua käyt perehdytyksen, jossa opit laitteiden turvallisen ja tehokkaan käytön – jotta voit treenata huoletta ja luottavaisesti.
Harjoittele juuri silloin kun sinulle sopii. Ei ryhmäaikatauluja. Laadukkaat laitteet.
Miksi laitepilates toimii?
Laitepilates on täydellinen yhdistelmä:
-> Vahva keskivartalo ja parempi kehonhallinta
-> Lempeä, nivelystävällinen treeni ilman iskuja
-> Parempi ryhti ja liikkuvuus
-> Koko kehoa kiinteyttävä harjoittelu
Moni yllättyy, miten tehokasta – ja samalla miellyttävää tämä treeni on.
Kenelle omatoiminen laitepilates sopii?
Omatoiminen laitepilates sopii sinulle, jos:
- arvostat vapautta ja joustavuutta
- haluat treenata kehoa kunnioittaen
- kaipaat vahvempaa keskivartaloa ja parempaa ryhtiä
- etsit tehokasta mutta lempeää liikuntaa
Aloittelija tai kokenut liikkuja – laitepilates mukautuu sinulle.
Hinnasto su 15.2. asti:
* 6 kk määräaikainen jäsenyys
149 €/kk (norm. 159 €/kk)
Sisältää perehdytyksen (arvo 89 €)
Harjoittele omaan tahtiin ma-su klo 5-22 Ladyt Kannelmäessä ja Myyrmäessä
-> Paras säännölliseen harjoitteluun
* 1 kk jäsenyys
189 € (norm. 199 €)
Sisältää perehdytyksen (arvo 89 €)
Harjoittele omaan tahtiin ma-su klo 5-22 Ladyt Kannelmäessä ja Myyrmäessä
* Perehdytys 1x 89 €
Sisältää laitteiden turvallisen ja tehokkaan käytön
* Kertakäynti perehdytyksen jälkeen 25 €
Ajanvaraus asiakaspalvelun aukioloaikona
Miksi tämä on fiksu valinta?
Ohjattu laitepilates maksaa usein 35-50 € / kerta.
Omatoimisessa laitepilateksessa treenaat niin usein kuin haluat – omaan tahtiin ja huomattavasti edullisemmin.
* Enemmän vapautta
* Enemmän vastinetta rahalle
* Sama laadukas treenimuoto
Aloita nyt!
Omatoiminen laitepilates ei ole vain treeni – se on tunne, kun keho toimii paremmin ja olo on vahva mutta kevyt. Varaa paikkasi verkkokaupasta ja tule mukaan.
Laitepilates tutuksi
* la 7.2. klo 10.15-11.15 & 11.45-12.15 Kannelmäki
Laitepilates -päivät
* la 14.2. klo 11.30-13.00 Kannelmäki
* su 15.2. klo 12.30-14.00 Myyrmäki
Kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa!
