TREENIPÄIVÄT

/by

TREENIPÄIVÄT LA 6.9. – SU 7.9.
Avoimet ovet avaavat syyskauden! Upea 26. syyskausi pursuilee kaikkea kivaa ja ihanaa sinulle nainen! Ota osaa ja tule tutustumaan kuntokeskuksiimme, testaamaan ryhmäliikuntatunteja ja viettämään kanssamme Ladyt Treenipäiviä la-su 6.-7.9.!

Intensed treenivaatteita la 6.9. ja su 7.9. klo 10-13.

La 6.9. Kannelmäessä
09.00 Iisi Step 25’ Tuija
09.30 RetroBody 25’ Tuija
10.00 Barre & Body 25’ Tuija
10.15 Back to Gym 50’ Jonna & Markku
10.30 Kehonhuolto 25’ Tuija
11.00 Zumba 60’ Christine
11.15 Footbic 25’ Tuija
11.30 Tietoisku: 5 syytä syödä ja nukkua hyvin 45’ Jonna
12.00 Kuntosalin perusteet 60’ Markku
12.15 PilatesCircuit 45’ Jonna

Su 7.9. Myyrmäessä
09.00 Iisi Step 25’ Tuija
09.30 RetroBody 25’ Tuija
10.00 Barre & Body 25’ Tuija
10.15 Back to Gym 50’  Markku
10.30 Kehonhuolto 25’ Tuija
11.00 Zumba 60’ Tene
11.15 Footbic 25’ Tuija
11.30 Tietoisku: 5 syytä syödä ja nukkua hyvin 45’ Jonna
12.00 Kuntosalin perusteet 60’ Markku
12.15 PilatesCircuit 45’ Jonna

Syyshulinat tarjoukset ma 8.9. asti:
• Syyskuun loppuun 1 €
• Loppuvuosi 199 €
• Treenikortti – osta 10, saat 15x http://www.ladyt.fi/kauppa

Lämpimästi tervetuloa!