HIIHTOKURSSI SU 30.1.
HIIHTOKURSSI
Opi perinteisen hiihdon oikea tekniikka ja tee…
Uutuus! PUMP -ETÄRYHMÄ
Meillä alkaa uusi etäryhmä - PUMP lihaskunto! Ryhmä sopii…
TERVE OLKAPÄÄ & NISKAHARTIA
Hyvästi kivut ja jumit - nyt laitetaan niskat ja olkapäät…
TERVE SELKÄ
Valtakunnallisen selkäviikon kunniaksi:
Terve selkä -ohjelma…
CROSS TRAINING
Lähde sinäkin aamuvirkkujen CROSS TRAINING -ryhmään mukaan!…
Uutuus! LADYT RYHTIRYHMÄ
Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset - siinä hyvän ryhdin…
Heikin uudet pienryhmät
Heikin suositut Liikkuvuus kuntoon ja Treeniryhmä alkavat jälleen…
Pienryhmä- ja PT tarjoukset
Kevään uudet pienryhmät
Liikkuvuus kuntoon!
https://ladyt.fi/tuote/liikkuvuus-kuntoon-pienryhmavalmennus-huhtikuu2020/
Pysyvä…