HEINÄKUUN KYYKKYTALKOOT
Haastamme sinut mukaan kyykkämään ja pitämään reisi- ja pakaralihakset kunnossa läpi kesän! Kyykky kehittää tasapainon kannalta tärkeitä reisien ja pakaroiden lihaksia sekä nivelten liikkuvuutta.
- Su 1.7. 50 kyykkyä
- Ma 2.7. 55 kyykkyä
- Ti 3.7. 60 kyykkyä
- Ke 4.7. lepopäivä
- To 5.7. 70 kyykkyä
- Pe 6.7. 75 kyykkyä
- La 7.7. 80 kyykkyä
- Su 8.7. lepopäivä
- Ma 9.7. 100 kyykkyä
- Ti 10.7. 105 kyykkyä
- Ke 11.7. Lepopäivä
- To 12.7. 130 kyykkyä
- Pe 13.7. 135 kyykkyä
- La 14.7. 140 kyykkyä
- Su 15.7. lepopäivä
- Ma 16.7. 150 kyykkyä
- Ti 17.7. 155 kyykkyä
- Ke 18.7. 160 kyykkyä
- To 19.7. lepopäivä
- Pe 20.7. 180 kyykkyä
- La 21.7. 185 kyykkyä
- Su 22.7. 190 kyykkyä
- Ma 23.7. lepopäivä
- Ti 24.7. 220 kyykkyä
- Ke 25.7. 225 kyykkyä
- To 26.7. 230 kyykkyä
- Pe 27.7. lepopäivä
- La 28.7. 240 kyykkyä
- Su 29.7. 245 kyykkyä
- Ma 30.7. 250 kyykkyä
- Ti 31.7. 260 kyykkyä
Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan 3 kpl Ladyt -kassia, 3 kpl Treenipäiväkirjaa ja maukkaita Barebells -patukoita!
Kaikki mukaan – kyykätä voi melkein misssä vain!