Henkilökohtaisella kuntosaliohjelmalla lisää tehoa ja mielekkyyttä treeneihin!

Oma kuntosaliohjelma on fiksu tie tehokkaampaan harjoitteluun. Personal Trainer – alan ammattilainen – neuvoo juuri sinulle oikeat liikkeet, sopivat vastukset ja toistomäärät. Näin saat parhaat tulokset harjoittelusta, ja treenaus sujuu turvallisesti.

Kuntosaliohjelma kannattaa päivittää 2–3 kuukauden välein. Se turvaa tasaisen kehittymisen ja ylläpitää motivaatiota ja harjoittelun mielekkyyttä. Vaihtelu virkistää liikunnassakin! Myös kuntosaliohjelman päivityksestä vastaa aina Personal Trainer.

Kuntosaliohjelma sisältää laiteopastuksen, kirjallisen henkilökohtaisen ohjelman ja kaksi tapaamista Personal Trainerin kanssa (1 x 45 min ja 1 x 30 min).

Hinta 89 €

Ota yhteyttä Personal Trainereihimme!