Les Mills -ohjelmat uudistuvat – huikea lanseerausviikko kutsuu!

Les Mills -tuntien ohjelma on sama kaikkialla maailmassa ja uudistuu kolmen kuukauden välein. Nyt on jälleen se hetki – ja sen tiimoilta järjestämme tuttuun tapaan lanseerausviikon, jonka tunneilla tunnelma nousee kattoon. Luvassa on uutta musiikkia, uusia liikkeitä ja huikeaa meininkiä!

Jos et vielä ole kokeillut Les Mills -tunteja, nyt on loistava tilaisuus aloittaa. Jos taas olet, tiedät mitkä herkut odottavat. Konseptituntien idea on myös siitä fiksu, että tiedät aina mitä saat – ja mitä useammin ohjelmaa teet, sitä tutummaksi se tulee. Tylsistymään ei silti pääse konkarikaan: ohjelmat sisältävät aina sekä kevyempiä että raskaampia vaihtoehtoja. Kehittyminen taattu!

Katso viikon ohjelma ja tule sen sykkeeseen – tätä ei kannata jättää väliin! Tunneilla on mukana useita ohjaajia, joten meno ja meininki pysyvät korkealla. On hauskaa ja tehokasta!

 

Kannelmäki
Ma 15.9. SH´BAM 45´ klo 17.35
Ti 16.9. BODYPUMP 60´ klo 19.35
Ke 17.9. BODYCOMBAT 60´ klo 17.45

 

Myyrmäki
Ma 15.9. BODYATTACK 60´ klo 17.30
Ti 16.9. BODYCOMBAT 60´ klo 19.15
Ke 17.9. BODYPUMP 60´ klo 17.00
Ke 17.9. GRIT Strength 30´ klo 19.10
La 20.9. BODYSTEP 60´ klo 9.30

 

Tervetuloa!